琦開得勝 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

琦開得勝台中
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16.4 km | 01:49:29 | 06:39/km

日期: 2016-02-27 04:36 - 總爬升: 391 m - 卡路里: 1060 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%

Pace: 08'56" / 06'48" / 06'26" / 06'49" / 05'30" / 05'21" / 05'10" / 05'31" / 06'00" / 06'29" / 08'14" / 09'16" / 09'42" / 05'52" / 05'35" / 05'27" / 05'19" /

2月累積里程 : 110.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

施好辣和說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'48"	00:15'44"
3	06'26"	00:22'10"
4	06'49"	00:28'59"
5	05'30"	00:34'29"
6	05'21"	00:39'50"
7	05'10"	00:45'00"
8	05'31"	00:50'31"
9	06'00"	00:56'31"
10	06'29"	01:03'00"
11	08'14"	01:11'14"
12	09'16"	01:20'30"
13	09'42"	01:30'12"
14	05'52"	01:36'04"
15	05'35"	01:41'39"
16	05'27"	01:47'06"
16.4	05'18"	01:49'29"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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