梁竣南 2023/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

梁竣南彰化
ID 363752

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6.3 km | 00:41:12 | 06:31/km

日期: 2023-08-24 16:22 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'46" / 06'39" / 06'36" / 06'20" / 06'24" / 06'19" / 06'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 40.20 km

亞瑟士 1011B026750 累積 : 1250.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'39"	00:13'25"
3	06'36"	00:20'01"
4	06'20"	00:26'21"
5	06'24"	00:32'45"
6	06'19"	00:39'04"
6.3	06'45"	00:41'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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