陳小蛙 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳小蛙台中
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6.1 km | 01:14:35 | 12:10/km

日期: 2016-02-25 20:05 - 總爬升: 125 m - 地點: 朝陽操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 11'17" / 12'52" / 09'21" / 13'47" / 18'57" / 07'23" / 07'40" /

人越來越多了，越來越難跑，
只好上後山去走走啦！

2月累積里程 : 29.03 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 (W) 累積 : 456.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉錦林, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	12'52"	00:24'09"
3	09'21"	00:33'30"
4	13'47"	00:47'17"
5	18'57"	01:06'14"
6	07'23"	01:13'37"
6.1	07'38"	01:14'35"

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成績 : 03:46:01

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