6.4 km | 00:38:37 | 06:03/km日期: 2023-08-29 21:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'36" / 05'06" / 05'08" / 05'17" / 04'50" / 05'55" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'08") | 677 / 5677 |
| 7 | | 12'25" (+07'35") | 693 / 6370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'06" | 00:10'42" |
| 3 | 05'08" | 00:15'50" |
| 4 | 05'17" | 00:21'07" |
| 5 | 04'50" | 00:25'57" |
| 6 | 05'55" | 00:31'52" |
| 6.4 | 13'04" | 00:36'43" |
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