5.2 km | 00:50:26 | 09:45/km日期: 2016-03-26 05:27 - 平均心率: 92 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 12°C - 濕度: 65%
Pace: 10'15" / 09'33" / 09'31" / 09'36" / 09'34" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+02'20") | 165 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 09'33" | 00:19'48" |
| 3 | 09'31" | 00:29'19" |
| 4 | 09'36" | 00:38'55" |
| 5 | 09'34" | 00:48'29" |
| 5.2 | 11'53" | 00:50'27" |
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