5.7 km | 00:39:17 | 06:55/km日期: 2023-08-27 17:24 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 10'57" / 09'42" / 08'45" / 06'17" / 08'29" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'03") | 671 / 5671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'42" | 00:20'39" |
| 3 | 08'45" | 00:29'24" |
| 4 | 06'17" | 00:35'41" |
| 5 | 08'29" | 00:44'10" |
| 5.7 | 08'11" | 00:49'40" |
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