6.2 km | 00:36:54 | 05:56/km日期: 2023-09-01 06:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 05'41" / 05'44" / 05'46" / 05'48" / 06'48" / 08'15" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+05'21") | 185 / 4185 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5185 |
| 7 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 6185 |
| 8 | | 02'50" | 27 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'44" | 00:11'25" |
| 3 | 05'46" | 00:17'11" |
| 4 | 05'48" | 00:22'59" |
| 5 | 06'48" | 00:29'47" |
| 6 | 08'15" | 00:38'02" |
| 6.2 | 06'01" | 00:39'19" |
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