郭文全 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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6.3 km | 00:39:12 | 06:10/km

日期: 2016-03-23 06:03 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 06'11" / 05'39" / 05'26" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 17'44" /

準備漫遊南台灣了，預報天氣會不錯，只要不是好大的太陽就好啦~~有參加的跑友一起加油了!

3月累積里程 : 425.16 km

GPX 上傳 | 8 years ago

朱淑湄, larrywengtw 和其他 25 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳榮興早安…運動愉快

2016-03-23 08:41 ·

1 個人推

sunway 郭大哥南台灣超馬加油喔^^

2016-03-25 19:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'39"	00:11'50"
3	05'26"	00:17'16"
4	05'20"	00:22'36"
5	05'12"	00:27'48"
6	05'20"	00:33'08"
6.3	17'41"	00:39'12"

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