8.0 km | 01:03:19 | 07:54/km日期: 2023-09-05 01:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'53" / 08'16" / 08'01" / 07'54" / 07'51" / 07'49" / 08'28" / 07'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.17 km 
迪卡儂 JF 500.1 IU 累積 :
284.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'16" | 00:16'09" |
| 3 | 08'01" | 00:24'10" |
| 4 | 07'54" | 00:32'04" |
| 5 | 07'51" | 00:39'55" |
| 6 | 07'49" | 00:47'44" |
| 7 | 08'28" | 00:56'12" |
| 8 | 07'41" | 01:03'53" |
| 8.0 | 07'56" | 01:04'00" |
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