7.8 km | 00:55:48 | 07:10/km日期: 2023-09-06 19:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'14" / 06'26" / 06'39" / 06'24" / 06'19" / 06'23" / 07'56" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+02'58") | 765 / 7765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.45 km 
母子鱷魚 跟上來 (青蘋果綠) 36 累積 :
547.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'26" | 00:14'40" |
| 3 | 06'39" | 00:21'19" |
| 4 | 06'24" | 00:27'43" |
| 5 | 06'19" | 00:34'02" |
| 6 | 06'23" | 00:40'25" |
| 7 | 07'56" | 00:48'21" |
| 7.8 | 09'16" | 00:55'27" |
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