Jerry Huang 2023/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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11.2 km | 01:08:43 | 06:09/km

日期: 2023-09-05 22:21 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 07'12" / 06'01" / 05'48" / 05'52" / 05'51" / 05'49" / 05'58" / 06'13" / 05'41" / 06'03" / 05'42" / 11'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 199.97 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

小高, 許宗泰和其他 1 人說推

·

陳榮興早安～夜跑愉快😀

2023-09-06 09:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'01"	00:13'13"
3	05'48"	00:19'01"
4	05'52"	00:24'53"
5	05'51"	00:30'44"
6	05'49"	00:36'33"
7	05'58"	00:42'31"
8	06'13"	00:48'44"
9	05'41"	00:54'25"
10	06'03"	01:00'28"
11	05'42"	01:06'10"
11.3	07'43"	01:08'08"

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