Jerry Huang 2023/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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12.0 km | 01:07:49 | 05:38/km

日期: 2023-09-08 21:41 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 07'09" / 05'59" / 05'54" / 06'07" / 05'20" / 05'08" / 04'44" / 05'30" / 05'08" / 04'42" / 05'38" / 06'12" / 31'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 199.97 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

許宗泰, 小高和其他 1 人說推

·

陳榮興午安～夜跑愉快😀

2023-09-09 13:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'59"	00:13'08"
3	05'54"	00:19'02"
4	06'07"	00:25'09"
5	05'20"	00:30'29"
6	05'08"	00:35'37"
7	04'44"	00:40'21"
8	05'30"	00:45'51"
9	05'08"	00:50'59"
10	04'42"	00:55'41"
11	05'38"	01:01'19"
12	06'12"	01:07'31"
12.0	11'46"	01:07'50"

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