吳力感 2023/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.9 km | 00:34:26 | 05:51/km

日期: 2023-09-06 07:43 - 地點: 桃園-八德-蘆竹 - 天氣: 熱熱der - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 27°C - 濕度: 98%

Pace: 06'00" / 06'03" / 05'50" / 05'47" / 05'30" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'26")

997 / 997

2

06'08"

(12'03")

06'04" (+00'35")

1008 / 2006

3

05'50"

(17'53")

05'51" (+00'22")

997 / 3003

4

05'47"

(23'40")

05'48" (+00'19")

997 / 4000

5

05'30"

(29'10")

05'29"

1000 / 5001

6

05'03"

(34'13")

05'48" (+00'19")

870 / 5871

9月累積里程 : 136.32 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1974.9 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'03"	00:12'03"
3	05'50"	00:17'53"
4	05'47"	00:23'40"
5	05'30"	00:29'10"
5.9	05'47"	00:34'13"

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