Ray Hsu 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Hsu 新北市
ID 150801

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10.0 km | 01:21:11 | 08:07/km

2016臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2016-03-20
成績	01:21:11
總名次	2718 / 4230
分組名次	188 / 232
平均速度	08:07/km

日期: 2016-03-20 08:00 - 卡路里: 702 Cal

新北市

Ray Hsu

農曆年後，雨多晴少，少了許多練跑的機會，想想咬牙忍一下就過了，會場人多是必然，老天爺給了個涼爽的好天氣，能舒服的跑在國道上，也是種少有的經驗。 06：45am閘道逆行走到起跑點，鳴槍起跑後，不到一分鐘整個高架橋面的震蕩，那種有感似乎令我恐懼了一下，依著自己的節奏，看這少見的國道景緻，聽這兩旁車輛呼嘯而過的引擎聲，國道上路跑經驗不過如此這般，累了即行且走，過了5k折返點，雖有雨滴陪襯，說來可謂輕鬆玩賽囉！

Vincent Hsu 說推

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賽前宣言: 暢遊國道行～

3月累積里程 : 10.00 km

手動上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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