7.3 km | 00:37:02 | 05:03/km日期: 2023-09-11 21:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'30" / 05'12" / 05'10" / 04'53" / 04'53" / 04'52" / 04'59" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 325 / 7325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.32 km 
Under Armour FLOW Velociti Elite 橘 27.5 累積 :
821.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'12" | 00:10'42" |
| 3 | 05'10" | 00:15'52" |
| 4 | 04'53" | 00:20'45" |
| 5 | 04'53" | 00:25'38" |
| 6 | 04'52" | 00:30'30" |
| 7 | 04'59" | 00:35'29" |
| 7.3 | 04'48" | 00:37'03" |
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