黃升明 2023/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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7.1 km | 00:48:20 | 06:49/km

日期: 2023-09-11 21:14 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'37" / 07'33" / 05'26" / 05'16" / 05'25" / 12'58" / 05'09" / 11'40" /

9月累積里程 : 153.55 km

ASICS Metaracer 累積 : 520.0 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	07'33"	00:13'10"
3	05'26"	00:18'36"
4	05'16"	00:23'52"
5	05'25"	00:29'17"
6	12'58"	00:42'15"
7	05'09"	00:47'24"
7.1	12'02"	00:48'20"

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