2.7 km | 00:31:18 | 11:33/km日期: 2023-09-12 18:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 09'05" / 15'28" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+03'14") | 444 / 444 |
| 2 | | 55'50" (+52'00") | 51 / 495 |
| 3 | | 06'02" (+02'12") | 505 / 1001 |
| 4 | | 01:01'46" (+57'56") | 77 / 1078 |
| 5 | | 06'18" (+02'28") | 398 / 1477 |
| 6 | | 01:07'07" (+03'17") | 47 / 1525 |
| 7 | | 03'50" | 403 / 1928 |
| 8 | | 01:04'18" (+00'28") | 51 / 1980 |
| 9 | | 04'29" (+00'39") | 403 / 2384 |
| 10 | | 15'24" (+11'34") | 325 / 2709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 15'28" | 00:24'33" |
| 2.7 | 10'01" | 00:31'40" |
展開計圈分析
留言 
