Ricky Chu 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Chu 台中
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11.2 km | 01:01:02 | 05:27/km

日期: 2016-03-06 14:02 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 40%

Pace: 05'26" / 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'23" / 05'32" / 05'20" / 05'13" / 05'24" / 05'24" / 05'09" / 08'55" /

3月累積里程 : 27.08 km

XT 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'35"	00:11'01"
3	05'35"	00:16'36"
4	05'31"	00:22'07"
5	05'23"	00:27'30"
6	05'32"	00:33'02"
7	05'20"	00:38'22"
8	05'13"	00:43'35"
9	05'24"	00:48'59"
10	05'24"	00:54'23"
11	05'09"	00:59'32"
11.2	08'55"	01:01'02"

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