8.0 km | 00:48:35 | 06:03/km日期: 2023-09-11 20:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'16" / 06'13" / 05'54" / 05'48" / 06'12" / 06'22" / 05'48" / 05'43" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'40" (+05'57") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
106.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 05'54" | 00:18'23" |
| 4 | 05'48" | 00:24'11" |
| 5 | 06'12" | 00:30'23" |
| 6 | 06'22" | 00:36'45" |
| 7 | 05'48" | 00:42'33" |
| 8 | 05'43" | 00:48'16" |
| 8.0 | 11'32" | 00:48'35" |
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