6.0 km | 00:32:19 | 05:22/km日期: 2016-04-01 18:39 - 平均心率: 173 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 5424 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'03" / 05'10" / 05'25" / 05'25" / 05'33" / 05'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" | 1010 / 1010 | 173 / 115 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1001 / 2012 | 171 / 113 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1008 / 3021 | 167 / 111 |
| 4 | | 05'23" (+00'24") | 1004 / 4025 | 166 / 111 |
| 5 | | 05'33" (+00'34") | 1006 / 5032 | 164 / 109 |
| 6 | | 05'36" (+00'37") | 1002 / 6034 | 164 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.01 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'10" | 00:10'13" |
| 3 | 05'25" | 00:15'38" |
| 4 | 05'25" | 00:21'03" |
| 5 | 05'33" | 00:26'36" |
| 6 | 05'40" | 00:32'16" |
| 6.0 | 04'43" | 00:32'19" |
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