5.0 km | 00:46:33 | 09:15/km日期: 2023-09-12 10:47 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 115 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 09'40" / 09'18" / 09'09" / 08'55" / 09'14" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+01'21") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.42 km 
母子鱷魚 3代 累積 :
196.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'18" | 00:18'58" |
| 3 | 09'09" | 00:28'07" |
| 4 | 08'55" | 00:37'02" |
| 5 | 09'14" | 00:46'16" |
| 5.0 | 08'53" | 00:46'30" |
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