8.1 km | 00:47:25 | 05:49/km日期: 2023-09-15 19:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'54" / 05'37" / 05'48" / 05'47" / 05'59" / 05'54" / 05'48" / 05'49" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'27") | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
348.68 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'37" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'47" | 00:23'06" |
| 5 | 05'59" | 00:29'05" |
| 6 | 05'54" | 00:34'59" |
| 7 | 05'48" | 00:40'47" |
| 8 | 05'49" | 00:46'36" |
| 8.1 | 06'06" | 00:47'26" |
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