5.1 km | 01:10:45 | 13:47/km日期: 2023-09-14 20:20 - 平均心率: 88 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 12'21" / 13'07" / 11'49" / 14'50" / 15'54" / 20'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'54" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'33" (+08'44") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 13'07" | 00:25'28" |
| 3 | 11'49" | 00:37'17" |
| 4 | 14'50" | 00:52'07" |
| 5 | 15'54" | 01:08'01" |
| 5.1 | 20'40" | 01:10'47" |
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