黃升明 2023/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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4.2 km | 00:55:51 | 13:11/km

日期: 2023-09-14 20:30 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 12'16" / 13'13" / 13'12" / 12'58" / 17'56" /

9月累積里程 : 153.55 km

Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 : 1652.9 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	13'13"	00:25'29"
3	13'12"	00:38'41"
4	12'58"	00:51'39"
4.2	17'56"	00:55'51"

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