7.1 km | 00:45:13 | 06:21/km日期: 2023-09-15 07:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'50" / 06'20" / 06'29" / 06'33" / 06'17" / 05'35" / 06'17" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'23") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'20" | 00:13'10" |
| 3 | 06'29" | 00:19'39" |
| 4 | 06'33" | 00:26'12" |
| 5 | 06'17" | 00:32'29" |
| 6 | 05'35" | 00:38'04" |
| 7 | 06'17" | 00:44'21" |
| 7.1 | 06'54" | 00:45'04" |
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