6.5 km | 00:53:00 | 08:06/km日期: 2023-09-15 19:36 - 平均心率: 101 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 09'44" / 29'30" / 08'08" / 07'47" / 07'55" / 07'46" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 536 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 248.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 29'30" | 00:39'14" |
| 3 | 08'08" | 00:47'22" |
| 4 | 07'47" | 00:55'09" |
| 5 | 07'55" | 01:03'04" |
| 6 | 07'46" | 01:10'50" |
| 6.5 | 07'00" | 01:14'36" |
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