8.9 km | 00:59:58 | 06:43/km日期: 2023-09-17 00:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'20" / 05'52" / 06'25" / 06'08" / 06'28" / 07'59" / 08'44" / 06'17" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'23") | 917 / 8917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
419.07 km 
🐊 三代-白 累積 :
43.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'52" | 00:12'12" |
| 3 | 06'25" | 00:18'37" |
| 4 | 06'08" | 00:24'45" |
| 5 | 06'28" | 00:31'13" |
| 6 | 07'59" | 00:39'12" |
| 7 | 08'44" | 00:47'56" |
| 8 | 06'17" | 00:54'13" |
| 8.9 | 06'14" | 00:59'57" |
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