8.0 km | 01:05:30 | 08:10/km日期: 2023-09-17 10:39 - 平均心率: 117 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 08'45" / 07'51" / 07'31" / 07'59" / 08'23" / 08'21" / 08'19" / 08'14" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+03'37") | 172 / 1172 |
| 3 | | 08'03" (+04'28") | 993 / 2165 |
| 4 | | 07'02" (+03'27") | 426 / 2591 |
| 5 | | 07'59" (+04'24") | 1000 / 3591 |
| 6 | | 03'35" | 1 / 3593 |
| 7 | | 07'43" (+04'08") | 388 / 3982 |
| 8 | | 08'05" (+04'30") | 987 / 4969 |
| 9 | | 11'22" (+07'47") | 263 / 5233 |
| 10 | | 07'56" (+04'21") | 1000 / 6233 |
| 11 | | 07'38" (+04'03") | 7 / 6241 |
| 12 | | 07'55" (+04'20") | 1000 / 7241 |
| 13 | | 08'02" (+04'27") | 257 / 7499 |
| 14 | | 08'42" (+05'07") | 517 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'51" | 00:16'36" |
| 3 | 07'31" | 00:24'07" |
| 4 | 07'59" | 00:32'06" |
| 5 | 08'23" | 00:40'29" |
| 6 | 08'21" | 00:48'50" |
| 7 | 08'19" | 00:57'09" |
| 8 | 08'14" | 01:05'23" |
| 8.0 | 07'47" | 01:05'31" |
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