15.2 km | 01:23:45 | 05:29/km日期: 2023-09-18 04:37 - 地點: 下營區＆麻豆區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 987 Cal - 總步數: 16170 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 06'05" / 05'53" / 05'45" / 05'42" / 05'30" / 05'35" / 05'29" / 05'17" / 05'18" / 05'19" / 05'10" / 05'06" / 04'57" / 04'53" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'24") | 1001 / 1001 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'07" (+01'13") | 1001 / 2003 | 191 / 85 |
| 3 | | 05'54" (+01'00") | 1002 / 3005 | 192 / 87 |
| 4 | | 05'46" (+00'52") | 1000 / 4005 | 192 / 89 |
| 5 | | 05'42" (+00'48") | 1001 / 5007 | 193 / 90 |
| 6 | | 05'31" (+00'37") | 1002 / 6010 | 194 / 93 |
| 7 | | 05'36" (+00'42") | 1002 / 7012 | 195 / 91 |
| 8 | | 05'28" (+00'34") | 1001 / 8013 | 192 / 94 |
| 9 | | 05'18" (+00'24") | 1001 / 9015 | 193 / 97 |
| 10 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 10016 | 195 / 96 |
| 11 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 11016 | 194 / 96 |
| 12 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 12017 | 195 / 98 |
| 13 | | 05'06" (+00'12") | 1002 / 13020 | 195 / 100 |
| 14 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 14020 | 194 / 103 |
| 15 | | 04'54" | 1000 / 15021 | 194 / 104 |
| 16 | | 05'03" (+00'09") | 217 / 15238 | 192 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
550.24 km 
母子鱷魚 跟上來 淺紫色 累積 :
2596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 05'53" | 00:18'15" |
| 4 | 05'45" | 00:24'00" |
| 5 | 05'42" | 00:29'42" |
| 6 | 05'30" | 00:35'12" |
| 7 | 05'35" | 00:40'47" |
| 8 | 05'29" | 00:46'16" |
| 9 | 05'17" | 00:51'33" |
| 10 | 05'18" | 00:56'51" |
| 11 | 05'19" | 01:02'10" |
| 12 | 05'10" | 01:07'20" |
| 13 | 05'06" | 01:12'26" |
| 14 | 04'57" | 01:17'23" |
| 15 | 04'53" | 01:22'16" |
| 15.2 | 06'11" | 01:23'45" |
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