歐政昌 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

歐政昌基隆
ID 267365

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10.0 km | 01:05:50 | 06:34/km

日期: 2015-10-15 18:20 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'37" / 06'37" / 06'41" / 06'37" / 06'37" / 06'32" / 06'42" / 06'28" / 04'32" /

10月累積里程 : 45.81 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'37"	00:19'33"
4	06'37"	00:26'10"
5	06'41"	00:32'51"
6	06'37"	00:39'28"
7	06'37"	00:46'05"
8	06'32"	00:52'37"
9	06'42"	00:59'19"
10	06'28"	01:05'47"
10.0	04'30"	01:05'50"

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