歐政昌 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

歐政昌新北市
ID 266098

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11.0 km | 01:09:03 | 06:16/km

日期: 2015-11-15 16:53 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'07" / 06'08" / 06'11" / 06'20" / 06'21" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'25" / 06'20" / 06'12" /

11月累積里程 : 69.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'08"	00:12'15"
3	06'11"	00:18'26"
4	06'20"	00:24'46"
5	06'21"	00:31'07"
6	06'20"	00:37'27"
7	06'20"	00:43'47"
8	06'20"	00:50'07"
9	06'25"	00:56'32"
10	06'20"	01:02'52"
11.0	06'11"	01:09'03"

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