Jerry Huang 2023/09/21 訓練日誌

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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Jerry Huang

10.1 km | 01:00:16 | 05:57/km

日期: 2023-09-21 21:24 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'15" / 05'57" / 06'00" / 05'30" / 05'40" / 05'48" / 05'46" / 05'56" / 05'50" / 06'10" / 11'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 199.97 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

許宗泰和小高說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'57"	00:12'12"
3	06'00"	00:18'12"
4	05'30"	00:23'42"
5	05'40"	00:29'22"
6	05'48"	00:35'10"
7	05'46"	00:40'56"
8	05'56"	00:46'52"
9	05'50"	00:52'42"
10	06'10"	00:58'52"
10.2	07'04"	01:00'14"

朋友動態

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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成績 : 03:46:01

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