6.3 km | 00:55:03 | 08:42/km日期: 2023-09-21 18:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'26" / 08'20" / 09'15" / 09'14" / 09'40" / 09'03" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.96 km 
asics 01 累積 :
2526.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'20" | 00:15'46" |
| 3 | 09'15" | 00:25'01" |
| 4 | 09'14" | 00:34'15" |
| 5 | 09'40" | 00:43'55" |
| 6 | 09'03" | 00:52'58" |
| 6.3 | 06'35" | 00:55'03" |
留言 
展開計圈分析
