吳力感 2023/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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3.9 km | 00:24:19 | 06:17/km

日期: 2023-09-18 09:35 - 地點: 桃園文中路 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 05'57" / 06'27" / 06'30" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52"

997 / 997

2

06'26"

(12'18")

06'30" (+00'38")

989 / 1987

3

06'31"

(18'49")

06'29" (+00'37")

1005 / 2992

4

05'20"

(24'09")

06'06" (+00'14")

873 / 3865

9月累積里程 : 136.32 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1974.9 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'27"	00:12'24"
3	06'30"	00:18'54"
3.9	06'03"	00:24'09"

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