6.5 km | 00:45:13 | 06:59/km日期: 2023-09-25 21:15 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'29" / 07'35" / 05'45" / 06'15" / 07'44" / 08'06" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'27") | 466 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 321.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'35" | 00:14'04" |
| 3 | 05'45" | 00:19'49" |
| 4 | 06'15" | 00:26'04" |
| 5 | 07'44" | 00:33'48" |
| 6 | 08'06" | 00:41'54" |
| 6.5 | 07'13" | 00:45'16" |
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