陳君君 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳君君台北市
ID 192905

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8.8 km | 01:01:22 | 06:58/km

日期: 2016-04-04 08:20 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'16" / 06'12" / 06'19" / 05'46" / 05'58" / 08'56" / 06'57" / 08'11" / 07'12" /

4月累積里程 : 122.45 km

puma IGNITE XT 累積 : 448.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

舞月光, 鐘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'12"	00:13'28"
3	06'19"	00:19'47"
4	05'46"	00:25'33"
5	05'58"	00:31'31"
6	08'56"	00:40'27"
7	06'57"	00:47'24"
8	08'11"	00:55'35"
8.8	07'11"	01:01'22"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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