陳俊傑 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.3 km | 00:21:23 | 06:34/km

日期: 2016-04-07 21:06 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'35" / 06'51" / 06'27" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'34" (+00'07")

1000 / 1000

2

06'51"

(13'26")

06'49" (+00'22")

1003 / 2004

3

06'27"

(19'53")

06'27"

998 / 3002

4

01'30"

(21'23")

05'55"

253 / 3256

4月累積里程 : 41.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 510.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

劉大村, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'51"	00:13'26"
3	06'27"	00:19'53"
3.3	05'51"	00:21'23"

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