chichi 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:30:12 | 05:55/km

日期: 2016-04-08 18:28 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 06'01" / 05'56" / 05'58" / 06'02" / 05'45" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'59" (+00'14")

996 / 996

2

05'55"

(11'53")

05'55" (+00'10")

997 / 1994

3

05'59"

(17'52")

05'58" (+00'13")

1001 / 2995

4

06'05"

(23'57")

06'02" (+00'17")

1007 / 4003

5

05'45"

(29'42")

05'45"

999 / 5002

6

00'30"

(30'12")

05'26"

91 / 5094

4月累積里程 : 121.69 km

Voice Coach 上傳 | 8 years ago

宅宅男🏠, 小薛哥和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'56"	00:11'57"
3	05'58"	00:17'55"
4	06'02"	00:23'57"
5	05'45"	00:29'42"
5.1	05'16"	00:30'12"

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