hsiang花蓮綠蠵龜 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

14.2 km | 01:38:08 | 06:54/km

日期: 2016-04-09 05:29 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 08'20" / 07'36" / 07'00" / 06'44" / 06'52" / 07'08" / 06'52" / 07'00" / 06'44" / 06'56" / 06'28" / 06'48" / 06'00" / 06'16" / 06'40" /

4月累積里程 : 247.83 km

GPX 上傳 | 8 years ago

承偉, 多運動和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'36"	00:15'56"
3	07'00"	00:22'56"
4	06'44"	00:29'40"
5	06'52"	00:36'32"
6	07'08"	00:43'40"
7	06'52"	00:50'32"
8	07'00"	00:57'32"
9	06'44"	01:04'16"
10	06'56"	01:11'12"
11	06'28"	01:17'40"
12	06'48"	01:24'28"
13	06'00"	01:30'28"
14	06'16"	01:36'44"
14.2	06'39"	01:38'08"

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