6.2 km | 00:35:00 | 05:40/km日期: 2023-10-02 21:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'15" / 05'14" / 05'19" / 05'39" / 05'18" / 06'04" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'59") | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.05 km 
adidas ADIZERO ADIOS 7 累積 :
420.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'14" | 00:11'29" |
| 3 | 05'19" | 00:16'48" |
| 4 | 05'39" | 00:22'27" |
| 5 | 05'18" | 00:27'45" |
| 6 | 06'04" | 00:33'49" |
| 6.2 | 07'11" | 00:35'01" |
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