騎跑 2016/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

騎跑台南
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3.0 km | 00:32:39 | 10:42/km

日期: 2016-04-14 08:54 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 10'37" / 10'57" / 10'31" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'29"

998 / 998

2

10'57"

(21'25")

10'58" (+00'29")

997 / 1995

3

10'40"

(32'05")

10'35" (+00'06")

1007 / 3003

4

00'34"

(32'39")

12'05" (+01'36")

46 / 3049

4月累積里程 : 60.26 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 637.6 km

Android - Sony C2105 上傳 | 8 years ago

Wendy Hsu, 鐘和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'57"	00:21'34"
3	10'31"	00:32'05"
3.0	11'21"	00:32'39"

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