5.9 km | 01:16:42 | 12:55/km日期: 2023-10-08 12:08 - 總爬升: 555 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 17'33" / 12'31" / 08'20" / 10'59" / 10'53" / 17'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'32" (+09'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'36" (+09'16") | 933 / 5933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'33" | 00:17'33" |
| 2 | 12'31" | 00:30'04" |
| 3 | 08'20" | 00:38'24" |
| 4 | 10'59" | 00:49'23" |
| 5 | 10'53" | 01:00'16" |
| 5.9 | 17'36" | 01:16'43" |
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