12.0 km | 01:14:40 | 06:12/km日期: 2023-10-07 08:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 13678 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'21" / 06'22" / 06'13" / 06'17" / 06'14" / 06'32" / 05'50" / 06'09" / 06'07" / 06'08" / 06'02" / 05'57" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'12") | 2502 / 2502 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 2501 / 5003 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'16" (+00'09") | 2502 / 7505 | 182 / 87 |
| 4 | | 06'07" | 2501 / 10006 | 184 / 88 |
| 5 | | 05'59" | 2014 / 12021 | 183 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.10 km 
母子鱷魚 根上來 累積 :
5494.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'22" | 00:12'43" |
| 3 | 06'13" | 00:18'56" |
| 4 | 06'17" | 00:25'13" |
| 5 | 06'14" | 00:31'27" |
| 6 | 06'32" | 00:37'59" |
| 7 | 05'50" | 00:43'49" |
| 8 | 06'09" | 00:49'58" |
| 9 | 06'07" | 00:56'05" |
| 10 | 06'08" | 01:02'13" |
| 11 | 06'02" | 01:08'15" |
| 12 | 05'57" | 01:14'12" |
| 12.0 | 21'54" | 01:14'40" |
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