彭武德 2016/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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8.1 km | 00:48:58 | 06:04/km

日期: 2016-04-14 05:58 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 8738 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 06'23" / 06'03" / 06'04" / 06'01" / 06'04" / 06'01" / 06'05" / 05'56" / 05'50" /

4月累積里程 : 179.95 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 984.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳士弘, 朱俊瑋和其他 20 人說推

·

歐俊聰早安～運動愉快～

2016-04-14 07:50 ·

1 個人推

彭武德歐兄，晚上好！

2016-04-14 20:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'03"	00:12'26"
3	06'04"	00:18'30"
4	06'01"	00:24'31"
5	06'04"	00:30'35"
6	06'01"	00:36'36"
7	06'05"	00:42'41"
8	05'56"	00:48'37"
8.1	05'47"	00:48'58"

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