8.7 km | 01:05:15 | 07:28/km日期: 2023-10-08 08:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'16" / 05'57" / 05'41" / 10'27" / 06'01" / 05'53" / 05'22" / 10'49" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'49" (+05'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'10" (+06'48") | 725 / 8725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
146.58 km 
Mizuno Wave Revolt O2 累積 :
694.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'57" | 00:12'13" |
| 3 | 05'41" | 00:17'54" |
| 4 | 10'27" | 00:28'21" |
| 5 | 06'01" | 00:34'22" |
| 6 | 05'53" | 00:40'15" |
| 7 | 05'22" | 00:45'37" |
| 8 | 10'49" | 00:56'26" |
| 8.7 | 12'04" | 01:05'11" |
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