10.3 km | 01:00:36 | 05:51/km日期: 2016-04-12 05:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'37" / 05'46" / 05'55" / 05'47" / 05'57" / 05'46" / 06'01" / 05'57" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.15 km 
Saucony Kinvara6 累積 :
1099.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'37" | 00:17'22" |
| 4 | 05'46" | 00:23'08" |
| 5 | 05'55" | 00:29'03" |
| 6 | 05'47" | 00:34'50" |
| 7 | 05'57" | 00:40'47" |
| 8 | 05'46" | 00:46'33" |
| 9 | 06'01" | 00:52'34" |
| 10 | 05'57" | 00:58'31" |
| 10.3 | 05'58" | 01:00'36" |
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