6.1 km | 00:37:53 | 06:13/km日期: 2023-10-08 17:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'14" / 06'09" / 06'14" / 06'18" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 822 / 4822 |
| 6 | | 06'17" (+00'20") | 794 / 5617 |
| 7 | | 05'57" | 100 / 5717 |
| 8 | | 06'18" (+00'21") | 364 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'14" | 00:18'48" |
| 4 | 06'09" | 00:24'57" |
| 5 | 06'14" | 00:31'11" |
| 6 | 06'18" | 00:37'29" |
| 6.1 | 04'53" | 00:37'53" |
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