7.9 km | 01:00:03 | 07:37/km日期: 2023-05-21 18:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 08'24" / 12'26" / 07'35" / 09'30" / 10'41" / 13'30" / 08'18" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+01'53") | 6 / 7006 |
| 9 | | 07'00" (+00'27") | 862 / 7869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 12'26" | 00:20'50" |
| 3 | 07'35" | 00:28'25" |
| 4 | 09'30" | 00:37'55" |
| 5 | 10'41" | 00:48'36" |
| 6 | 13'30" | 01:02'06" |
| 7 | 08'18" | 01:10'24" |
| 7.9 | 10'16" | 01:19'20" |
留言 
展開計圈分析
