10.0 km | 00:55:56 | 05:35/km日期: 2023-10-08 15:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'02" / 05'53" / 05'47" / 05'41" / 05'37" / 05'30" / 05'28" / 05'09" / 05'27" / 05'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+01'51") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.54 km 
Y拖 黑色 累積 :
747.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'53" | 00:11'55" |
| 3 | 05'47" | 00:17'42" |
| 4 | 05'41" | 00:23'23" |
| 5 | 05'37" | 00:29'00" |
| 6 | 05'30" | 00:34'30" |
| 7 | 05'28" | 00:39'58" |
| 8 | 05'09" | 00:45'07" |
| 9 | 05'27" | 00:50'34" |
| 10 | 05'17" | 00:55'51" |
| 10.0 | 07'20" | 00:55'55" |
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