6.3 km | 00:37:01 | 05:50/km日期: 2023-10-08 03:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 06'09" / 05'52" / 05'37" / 05'36" / 05'41" / 05'56" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'53") | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 05'37" | 00:17'38" |
| 4 | 05'36" | 00:23'14" |
| 5 | 05'41" | 00:28'55" |
| 6 | 05'56" | 00:34'51" |
| 6.3 | 07'09" | 00:37'15" |
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